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小优听朋友从大理回来,这几天大理的太阳,是这样的
柏油路上是什么?
不好意思,是被黏住的人字拖。
有点夸张,但,就是热热热!
这还不是关键,因为旅行计划较短,时间紧,正值最热的正午,也还在景点转悠......
你们是不是想让我死?
第一天,全身涂SPF50PA+++的防晒,没穿防晒衣,中午到餐厅,发现自己的手肘红了……红了…...
憋问我脸了,我不想照镜子。
就这样,大理、丽江5天的行程都是身在烈日下,肌肤也经历了残酷的洗礼,回来后紧急修复一周,现在,终于能说:来,听我讲讲防晒美白经验…...
防晒
什么是 SPF和 PA?
不管那么多大道理,所谓的SPF(Sun Protection Factor),防晒指数简单指的是抵抗UVB的防护时间有多长,如SPF15的防晒品,即15*10(一般人会出现晒红现象的平均值),表示可防御紫外线150分钟。PA值则是日本化妆品联业工会所公佈的UVA防止效果测定法标准,可分为PA+、PA++与PA+++三级。
PA+ :轻度防护,有效防护时间为2-4个小时=PFA 2 ~ 4
PA++ :中度防护,有效防护时间为4-8小时=PFA 4 ~ 8
PA+++:高度防护,有效防护时间为8小时以上=PFA > 8
但是我为什么还是被晒伤了?
首先,虽说丽江不会很热,那也是说温差大好吗?!
虽然涂抹了很厚一层防晒霜,但基本在30min后,防晒效果就差不多消失了……
不要问我为什么知道!因为我的脸开始痛啦!!
那就这样,穿上轻薄棉质围巾,遮挡身体裸露部分,戴帽!打伞!
哈哈,平安度过一天……
为什么??
不要问小伊为什么,紫外线强,就得挡!挡!挡!
关于防晒的一些心得
01考虑到都市生活,一般紫外线没有那么强,女生可以选择指数小,清透的防晒产品,不要盲目追求高防晒指数,少量多次才是硬道理。防晒指数过高,肌肤的耐受力、肌肤状况甚至后续化妆都会受到一定影响。
2
千万不要迷信防晒霜忽略物理产品,户外系列的防晒衫、高密度的真丝浅色衬衫、棉麻衬衫都是很好的选择;当然还有遮阳帽、太阳镜、太阳伞等等......
3
夏天,请务必重视肌肤的护理,这个护理包括出汗,和出汗后续……
4补涂防晒霜,一定要记得。
如果被晒伤,请尽量避免连续曝晒
正常表皮细胞的新陈代谢週期为21~28天,若是日晒增生的麦拉宁黑色素还没有正常代谢,又连续曝晒,就会造成麦拉宁黑色素一直增生堆积,黑色素就更无法顺利完全的代谢了。
晒伤以后,皮肤好痛,请首先进行皮肤清理
不要进屋马上就洗脸洗澡,那样会让你的皮肤很难白回来!一定要等皮肤自然冷却到室温之后再进行清洁。难受怎么办?忍着!
洗澡、洗脸时水温不要过高,最好低于平常水温,以免皮肤更干。
面部补水面膜做起来:
芦荟水合滋嫩凝胶修复效果较好,另外,在敷面膜时,请尽量不要对着空调猛吹,室内也不要太干燥。敷膜期间可以用光面具,维持湿度。面膜、芦荟胶都可以事先在冰箱里冰一冰。
绝对不可以!!!
氮素!面膜不可以用化学美白的!!不建议在晒伤后立即随意使用美白产品,以免肌肤适得其反。
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